就係用舌頭舔到牙龈最裡面，無端端凸咗舊硬塊出嚟！心入面實會好忐忑，唔知係咩來頭。唔使驚，等我同大家拆解下呢個情況嘅各種可能原因，同埋點樣應對至啱！

首先，同大家分析下五個可能導致牙龈硬塊凸起嘅原因：

第一，可能係牙结石作怪。牙结石其實就係我哋牙齒表面堆積嘅食物殘渣、細菌，同唾液裡面嘅礦物質混合成嘅硬邦邦物體。

如果長期清潔唔夠徹底，佢就會好似水垢咁越積越厚，特別係喺牙龈最入嘅位置形成一舊凸起嘅硬物。

第二，可能係牙龈增生。呢個情況通常係因為牙菌斑、牙石，或者成日有食物塞牙縫，不斷刺激到牙龈組織，令到細胞愈生愈多，最後成舊肉咁凸咗出嚟，摸落去感覺硬硬哋。

第三，有機會係牙槽骨增生。牙槽骨就係托住我哋牙齒嘅骨頭，有啲人可能因為體質關係，呢個位置嘅骨頭會自己增生多咗，頂到上面嘅牙龈凸起，形成一個硬塊。呢個情況通常都係良性嘅。

第四，要留意係唔係根尖周炎。即係你隻牙嘅牙根尖端周圍組織發炎啦，炎症會令到局部組織腫起，喺牙龈表面摸落去就係一舊硬硬哋嘅凸起物，通常呢種情況隻牙本身都會有唔舒服或者痛楚。

第五，一個比較少見但係要認真對待嘅可能性，就係颌骨囊腫或者腫瘤。如果颌骨裡面生咗呢啲東西，佢會向外膨脹，頂住牙龈凸起。當然呢個情況唔常見，但係一旦發現就必須由專業醫生來處理。

咁發現咗有硬塊應該點做呢？記住以下兩個核心建議：

第一，千祈唔好自己亂估！因為成因可以好唔同，由普通結石到需要正視嘅炎症都有可能。最聰明嘅做法就係即刻去睇牙醫，等醫生幫你進行詳細檢查，必要時可能會影張X光片，先至可以準確斷症。

第二，一旦醫生確定咗原因同治療方案，你一定要乖乖哋配合治療。無論係幫你洗牙清除牙结石，定係需要做進一步嘅治療，跟足醫生指示先至可以徹底解決問題，長遠保住口腔健康。