今次同大家傾下食嘢時牙齦腫痛嘅問題。係唔係成日一食嘢就覺得牙肉又腫又痛，搞到連享受美食嘅心情都無埋？等我用專業知識同大家分析背後原因，教你點樣避開常見錯誤，揀最聰明嘅處理方法！

常見誘因有幾樣，我同大家逐個講清楚：

第一係牙齦炎或者牙周炎。細菌感染引起發炎，食嘢嘅時候食物刺激會加重痛感，就好似傷口灑鹽一樣難頂。

第二係蛀牙問題。蛀牙形成嘅窿窿容易塞住食物殘渣，不但刺激牙髓，仲會加重牙齦炎症。特別係食啲纖維多或者黏牙嘅食物，情況更加明顯。

第三係牙結石積聚。清潔唔徹底形成牙石，會刺激同壓迫牙齦引發炎症。呢個情況就好似着住對唔合腳嘅鞋，行一步痛一步。

第四係智慧齒冠周炎。智慧齒生得唔齊或者生唔出，咀嚼硬食物時會加重炎症。後生仔女特別容易遇到呢個問題，真係幾辛苦㗎。

第五係牙本質敏感。牙釉質磨損導致牙本質暴露，受冷熱酸甜等刺激引發不適。呢個時候食雪糕同飲熱茶都可能變成煎熬。

應對建議方面，大家要記實呢幾點：

一旦出現症狀，最緊要及時睇牙醫做專業診斷治療。千祈唔好自己亂食藥或者信偏方，呢個就係最高性價比嘅選擇，避免細問題拖成大問題。

保持良好口腔衛生習慣，定期洗牙。早晚刷牙、用牙線，配合漱口水，就好似幫牙齒做日常保養咁重要。

治療期間用藥一定要跟足醫生指示，避免不當使用。唔好自己亂改份量或者停藥，否則好易返發。

記住，牙齦腫痛係口腔發出嘅警號，及早處理就可以避免更大問題。如果大家仲有咩疑問，歡迎隨時同我傾下，等我用專業知識幫大家解決問題！