嘿，讲到牙骹痛，呢个真係好多朋友都可能会碰到嘅問題。牙骹痛，佢仲有個英文名，叫做颞颚关节症候群(TMD)，一聽就知係好專業嘅嘢啦。簡單嚟講，就係因為牙骹或者咀嚼肌有咗問題，所以會痛。呢種痛，有時真係好難頂，輕嘅時候就忍忍算啦，但係如果嚴重咗，就真係會影響到你張口同闭口嘅動作，仲可能會頭痛，真係好煩嘅。

對生活嘅極大困擾

你話對生活有咩影響？梗係有啦！想下啦，如果每日都要忍受牙骹痛，食嘢都唔敢用力咬，笑都要小心啲，生怕扯到痛處，仲有咩心情去享受生活呀？同埋，如果痛到成日都頭痛，仲咩工作效率呀，生活質素呀，都一定會大打折扣嘅。所以呀，牙骹痛真係要早啲去看醫生，唔好等佢越來越嚴重啦。

牙骹痛（TMD）治療方式

好啦，既然牙骹痛這麼麻煩，那咩方法可以治療呢？其實，對於輕度或者簡單嘅TMD病例，有好多非入侵性嘅治療方法都可以試下嘅。

好好休息

首先，當然就係要好好休息啦。有時候，牙骹痛可能就係因為太疲勞，或者太緊張，所以導致肌肉緊張同埋關節發炎。喺呢個時候，多休息，放鬆下自己，可能就好咗好多啦。

避免過硬食物

另外，食嘢都要小心啲啦。唔好食太硬嘅嘢，好似堅果呀，牛肉乾呀，呢啲都可能會加重牙骹嘅負擔，令到痛楚更加嚴重。

藥物治療

仲有呀，如果痛得太厲害，都可以去醫院開啲非類固醇消炎藥或者止痛藥來緩解痛楚嘅。當然啦，這些都要TMD牙醫嘅指導下服用，唔好自己隨便亂食呀。

處方藥物放鬆肌肉

有時，TMD牙醫仲會開處方藥物來放鬆肌肉，好似肌肉鬆弛劑呀，都可以幫到緩解牙骹痛嘅。

針對嚴重TMD嘅治療方法

但如果係嚴重嘅TMD病例，可能就唔止上述嘅方法啦。呢個時候，可能要考慮下“颞下颌關節沖洗術”。

咩係顎關節(牙骹)沖洗術？

顎關節(牙骹)沖洗術，就係用鹽水去清洗發炎嘅組織，同埋注射透明質酸嚟潤滑關節嘅一種治療方法。呢種方法，真係好有效，可以大大緩解關節嘅痛楚，同埋改善張口闭口嘅功能。

透明質酸嘅作用

講到透明質酸，可能好多朋友都唔係好熟悉。但其實，佢喺關節潤滑方面，真係扮演咗好重要嘅角色。

關節滑液嘅成分

透明質酸，就係關節滑液嘅主要成分之一。佢可以好似潤滑油咁，令到關節活動得更加順暢。

為軟骨提供營養

而且，佢仲可以為軟骨提供營養，幫助軟骨修復同埋再生。好多關節問題，都係因為軟骨磨损或者退化導致嘅，所以，有咗透明質酸嘅幫助，就可以大大減慢呢個過程啦。

解決關節響聲

仲有呀，有時關節會發出“咯咯”嘅聲音，都係因為關節缺乏潤滑導致嘅。注射咗透明質酸之後，呢種聲音都會減少好多啦。

牙骹重建手術

但係，有時TMD嘅問題，可能並唔係這麼簡單。如果係因為顎骨退化或者咬合不正導致嘅，可能就要接受牙骹重建手術啦。

咩係牙骹重建手術？

牙骹重建手術，就係一種通過手術方式，去調整牙骹嘅結構同埋位置，令到咬合更加正常同埋關節更加平衡嘅治療方法。呢種手術，虽然風險同創傷都相對大一啲，但係對於好多嚴重嘅TMD病例嚟講，都係唯一嘅治療方法啦。

及時就醫嘅重要性

講到最後，都要強調下及時就醫嘅重要性啦。牙骹痛，真係唔係小問題呀。如果唔及早治療，就可能會越來越嚴重，甚至會影响到其他部位嘅健康。所以呀，一旦發覺自己有牙骹痛嘅問題，就一定要及早去牙科診所檢查同埋治療啦。唔好等佢越來越嚴重，到時就真係好麻煩啦。

好啦，今日就講到呢度啦。希望呢篇文章可以幫到大家更加了解牙骹痛嘅問題，同埋知道如何去治療同埋預防佢啦。如果大家仲有咩問題或者想了解更多嘅話，都可以隨時留言問我嘅。祝大家身體健康，笑口常開啦！