今日同大家傾下最入面牙齦腫脹嘅問題。成日有粉絲問我：「博主啊，牙肉腫咗要幾耐先自己好返？」等我用專業知識同大家詳細講解，仲會教你點樣避坑同最聰明嘅處理方法！

先講自愈時間範圍，輕微牙齦腫脹通常需要幾日至一星期左右自己緩解。不過要記住，每個人都唔同，好似有人感冒三日好返，有人要成個星期，所以都要睇返個人體質同病因。

影響自愈速度嘅關鍵因素有幾樣，大家要記實：

第一係腫脹原因。唔同原因恢復時間都唔同，例如係牙龈炎、牙周炎定係智慧齒發炎，情況都唔一樣。好似智慧齒發炎通常會耐啲先好返。

第二係個人免疫力強弱。免疫力強嘅朋友恢復速度自然快啲，就好似後生仔恢復力通常好過老人家。

第三係口腔衛生習慣。如果保持良好口腔衛生，減少細菌滋生，恢復自然快好多。相反，如果唔注意清潔，就好似傷口不斷俾細菌搞住，點會好得快呢？

第四係有冇及時採取緩解措施。初期用冷敷、漱口水等方法，可以縮短自愈時間。記住呢個係最高性價比嘅選擇，簡單又有效。

第五係有冇出現併發症。如果伴隨發燒、膿腫等情況，就需要更長時間恢復，仲可能要醫療介入。呢個時候就千祈唔好自己硬撐啦！

應對建議方面，大家要記住：

輕微腫脹有可能自己好返，但如果症狀持續唔減或者加重，就要及時睇醫生。唔好等到痛到頂唔順先去求醫，咁樣只會又辛苦又使多咗錢。

最重要係重視口腔健康，關注口腔問題早期信號。平時做好清潔，定期檢查，就係最好嘅預防方法。記住，把口係身體健康嘅第一度關卡，照顧好佢就係照顧好成個身體！

如果大家仲有其他疑問，歡迎隨時留言同我傾下，等我用專業知識幫大家解決問題！