各位粉絲朋友大家好！你哋嘅口腔小百科又上線啦～今次同大家拆解「牙肉發炎」呢個隱形炸彈！唔好以為流牙血係小事，隨時拖成牙周病，到時又痛又燒錢！即刻睇點避坑同慳錢秘訣～

 點解牙肉會發炎？四大元凶

細菌大軍入侵

牙垢膜（黐住牙齒同牙肉邊嘅細菌膜）分泌毒素，搞到牙肉紅腫發炎！

懶清潔累事

唔刷牙、唔用牙線、懶洗牙→ 牙垢膜變牙石，壓住牙肉唔透氣！

身體拖後腿

糖尿病、懷孕/M期荷爾蒙波動、食緊某啲藥（如抗抑鬱藥）、食煙→ 牙肉抵抗力暴跌！

鄰居疾病波及

蛀牙蛀到入根、牙周病侵蝕牙骨→ 連累牙肉發炎升級！

牙肉求救七大信號

紅腫脹痛：牙肉脹卜卜，一掂就痛（發炎血流加速）

流牙血：刷牙/用牙線/咬蘋果時出血（典型發炎反應）

怕凍怕熱：飲凍飲食熱嘢酸軟刺痛（牙肉變薄冇保護）

口氣攻鼻：細菌分解食物殘渣釋放「臭氣彈」

牙肉縮水：長期發炎令牙根外露，蛀牙風險×10倍！

顏色變深：感染位置變暗紅/紫紅色

生痱滋：嚴重時牙肉表面潰瘍，痛到唔想講嘢！

 救急治療方案（按嚴重程度揀）

 基本自救

升級清潔裝備：

① 早晚用軟毛牙刷+含氟牙膏打圈輕刷（按摩牙肉）

② 每日牙線/牙縫刷清牙罅（死角位唔放過！）

洗牙急救：

專業超聲波洗走牙石牙垢膜（每年1-2次，平過補牙！）

 藥物支援

抗生素（醫生處方，殺菌但勿亂用）

消炎止痛藥（治標唔治本，急救用）

 進階修復

移皮手術：牙肉縮到見牙根？移植健康牙肉遮蓋！

牙肉矯正器：調整牙位等牙肉生返靚

開刀切腐肉：嚴重潰爛要切除壞組織再縫合

預防勝於治療！五大貼地防線

清潔做足200分

→ 牙刷+牙線+漱口水三劍合璧（牙縫刷仔清大牙罅更有效！）

戒糖戒澱粉

→ 少飲奶茶食菠蘿包，多啃蔬果/杏仁/糙米（細菌最憎纖維！）

洗牙當保險

→ 每半年畀牙醫「大掃除」一次，早發現早搞掂（政府資助診所$150有找！）

戒煙保牙肉

→ 尼古丁收縮血管，牙肉壞死都唔流血呃你！

管理慢性病

→ 糖尿友要盯實血糖，孕媽M期加強清潔