各位牙齒守護者！今次同大家拆解 「洗牙迷思大亂鬥」！好多老友以為洗牙=美白，結果拖到牙肉退縮先撲嚟求救... Dr.牙樂用血淚案例話你知：定期洗牙慳到的植牙錢夠你去十次東京！

 洗牙真正使命（唔係淨係幫牙沖涼！）

 拆解牙菌膜基地：用專業儀器剷走 牙石水泥層（刷牙刷唔走的硬化細菌堡壘）

 拯救牙肉人質：阻止牙周病綁架牙槽骨（缺定期洗牙者 甩牙風險高3倍）

 終極目標：保住你 80歲仲咬到脆皮燒肉嘅幸福！

 診所入面神秘三部曲（附時間表）

STEP 1：超聲波拆彈組（5-15分鐘）

 用 高頻震動探頭 震碎牙石（似迷你衝擊鑽）

 牙齦發炎者可能有 微量滲血（正常！）

STEP 2：拋光打蠟術（3-5分鐘）

 用 橡膠杯＋研磨膏 磨滑牙面（等細菌冇得黐）

STEP 3：氟化防護盾（可選，1分鐘）

 塗 牛奶狀氟化物 強化琺瑯質（防蛀牙 bonus！）

 真相：全程 快過食碗車仔麵，怕痛可要求搽表面麻醉膏！

洗牙頻率生死書（對號入座！）

族群 返洗牙期 致命後果

健康牙肉族 6-12個月 牙石積到刮出聲

刷牙見紅／牙周病患者 3-6個月 牙槽骨流失快過倒沙漏

食煙大佬 ≦4個月 牙石硬度堪比混凝土

箍牙戰士 3-9個月 鐵線藏污快三倍

糖尿友／孕婦 醫生指定 傷口發炎風險飆升

 香港洗牙收費解密（避開隱形加價！）

① 公立醫院：

 排期 等足半年（急性牙瘡唔受理）

② 私營基本套餐：

 必須問清包唔包 拋光＋檢查

③ 高端全餐：

 含 氟化處理＋牙周探測（適合牙肉長期紅腫者）

中伏提示：見報價單寫「洗牙連檢查」要問清楚 有冇包含X光

洗牙神器真身（唔係用砂紙磨！）

主力：超聲波洗牙機（震頻 30,000次/秒）

副手：手動刮治器（對付頑固死角位）

終結者：拋光膏（含 氧化鋁微粒，比牙膏幼細10倍）

 安全認證：所有器械 每日高溫高壓消毒（衞生署突擊檢查把關）

 五大洗牙謊言踢爆

謊言1：洗鬆牙齒？

 真相：牙石清走後 還原牙齒真鬆度（唔清先會越嚟越鬆！）

謊言2：牙縫變大？

 真相：腫脹牙肉消腫 現形原有牙縫（似退潮見礁石）

謊言3：刮花琺瑯質？

 真相：超聲波 震動唔接觸牙面（拋光膏更唔會磨蝕）

謊言4：美白效果？

 真相：只清除 茶漬煙漬，天生黃牙要靠漂白

謊言5：冇痛唔使洗？

 真相：牙周病 初期冇痛覺，等到痛時骨已流失50%！

 洗牙後黃金48小時守則

 避開冰火二重天：忍口唔食 麻辣火鍋／雪糕（牙髓敏感警報）

 溫和刷牙聯盟：用 溫水＋抗敏牙膏（例：舒適達）

 出血應對法：鹽水漱口（ 1茶匙鹽＋暖水），狂流血即返診所！

 長效防護： 牙縫刷＋沖牙機 每晚清三角位（牙石復發率減70%）