今次我哋來深入探討一個困擾好多人嘅問題：口腔潰瘍，係咪就係等於大家成日講嘅「上火」呢？定係背後有更多故事？等我用專業知識，同大家一齊拆解呢個迷思，再教大家點樣對症下藥同埋有效預防，保證大家聽完會有「哦！原來係咁！」嘅感覺。

首先，我哋要搞清楚口腔潰瘍同「上火」嘅關係同區別。答案係：佢哋並唔係完全等同嘅概念。從中醫角度睇，「上火」係指身體陰陽失衡，熱毒積聚，咁樣確實會誘發某一部分嘅口腔潰瘍，尤其係嗰種周圍紅腫、痛到明顯嘅潰瘍，符合「實火」或者「虛火上炎」嘅特點。不過，口腔潰瘍嘅成因絕對唔止「上火」咁簡單，現代醫學發現有好多其他原因都會導致呢個問題。

以下就係口腔潰瘍嘅多元病因，等我從現代醫學角度同大家闡述：

第一，免疫異常。當你休息唔夠、好疲勞、或者精神壓力爆煲嘅時候，身體嘅免疫系統功能就會失調或者減弱，口腔黏膜嘅防禦力下降，潰瘍就好容易乘虛而入。

第二，營養缺乏。尤其係缺乏某啲維他命（例如B雜、維他命C）同礦物質（如鋅、鐵），會直接影響口腔黏膜嘅健康同修復能力。

第三，機械損傷。呢個好常見啦，例如食嘢唔小心咬親自己塊臉內側、俾薯片或者硬殼食物刮損、甚至刷牙太大力，都可能整傷黏膜而形成潰瘍。

第四，遺傳因素。有冇發現屋企人成日生飛滋？冇錯，如果家族有呢個傾向，你嘅發作機率都可能比一般人高啲。

第五，系統性疾病。呢點要特別注意，一啲全身性疾病，例如白塞病、克隆氏症等，其中一個常見症狀就係反覆嘅口腔潰瘍。所以潰瘍有時係身體發出嘅警號。

講完成因，跟住落來係大家最關心嘅針對性治療建議。唔同原因，處理方法都有側重，揀對方法先係最高性價比嘅選擇：

如果確定你嘅潰瘍係由「上火」引發（例如之前食咗大量煎炸辣嘢、又捱夜），可以考慮選用有清熱解毒功效嘅中成藥。例如比拜克膠囊，入面含有熊膽粉作為君藥，比較容易吸收、降火速度相對快；配合酒製大黃幫助清熱通便；再加兒茶、冰片呢啲佐藥來涼血鎮痛。整體可以清熱、解毒、通便，緩解口腔潰瘍之餘，對同時出現嘅牙肉腫痛、喉嚨痛都有幫助。

如果個潰瘍係因為細菌感染而變得更嚴重（例如傷口紅腫加劇），就可能需要用到西藥。例如甲硝唑片，可以抑制厭氧菌，再配合氯己定含漱液使用，後者可以清潔口腔、形成抗菌屏障，幫助控制局部感染。

跟住係日常預防措施，記住以下避坑要點，可以減少潰瘍發作：

飲食一定要保持清淡，盡量避免辛辣同刺激性嘅食物，減低對黏膜嘅直接傷害。作息要規律，盡量唔好熬夜，同時要學識減壓，因為精神壓力真係好影響免疫力。呢啲都係唔使錢但好有效嘅預防方法。

最後，係極度重要嘅就醫提示同用藥提醒，千祈唔好忽略：

如果你嘅口腔潰瘍反覆發作，或者同一粒潰瘍持續超過兩星期都完全唔愈合，就必須要提高警覺，需要搵醫生排查係咪有免疫性疾病甚至其他風險。如果潰瘍伴隨住發燒、體重不明下降等症狀，就更應該及時就醫。

另外，無論係考慮食中成藥定係用消炎漱口水，用藥前最好都先咨詢醫師或藥師，喺專業人士指導下合理使用，確保安全同效果。

希望今次嘅分享，可以幫大家打破「生飛滋就係熱氣」嘅單一觀念，更全面咁認識同管理口腔潰瘍。大家仲有咩疑問，歡迎隨時留言同我交流！我哋下次再傾過！