今日同大家深入講下「冷光美白」同「牙齒貼面」究竟有咩根本性唔同，幫你哋做個精明選擇，唔會畀人搵笨！

一、作用原理根本唔同

冷光美白其實係一個化學漂白過程。牙醫會喺你牙齒表面搽一層特製美白凝胶，入面含有過氧化氫或者過氧化脲，再用冷光燈照射催化，等啲活性成分快速走入牙齒內部，分解藏喺琺瑯質同牙本質裡面嘅有機色素分子。

簡單講，就係由內到外幫你隻牙脫色，針對嘅係你原生牙嘅色澤問題。

至於牙齒貼面，就完全係另一回事。佢屬於物理覆蓋式修復，即係話要輕輕磨走牙齒唇面大約0.3至0.8毫米嘅琺瑯質，然後用牙科專用黏合劑，將一塊好薄嘅瓷片或者複合树脂貼面黐喺牙齒表面。

等於幫隻牙換個新外殼，直接遮蓋本身嘅顏色同埋一啲形態上嘅瑕疵，例如細縫或者輕微唔整齊。

二、適用人群好唔一樣

如果你隻牙本身結構健康，主要係因為飲咖啡、奶茶、紅酒或者食煙而搞到黃咗，又或者係輕微氟斑牙、四環素牙呢類輕度內源性染色，咁冷光美白通常都幫到你，效果就要睇個人情況。

但係如果你嘅問題嚴重好多，例如係好深色嘅氟斑牙、四環素牙呢類頑固內源性着色，或者係牙齒形態有問題（例如過細、錐形、崩咗少少）、琺瑯質發育唔好、有磨蝕，又想收細牙縫、輕微整齊番啲牙，

兼且對美白效果同穩定性要求極高，咁牙齒貼面先係你杯茶。

三、操作過程同你要知嘅後續影響

冷光美白係非入侵性，唔使磨牙，完全唔會改變牙齒結構，一次過程大概60至90分鐘，快靚正。不過有部分人做完之後頭一至三日可能會覺得牙齒有少少敏感，通常好快冇事，或者用抗敏感牙膏就得啦。

至於牙齒貼面，係微創兼且不可逆轉嘅操作，因為磨走咗嘅琺瑯質係唔會生返出嚟。成個過程要返去診所幾次（包括取模、試戴、黏合），時間長好多，好考牙醫同技術員嘅功夫。

做完之後唔可以用嚟咬硬嘢（驚崩瓷），仲要特別注意口腔清潔，如果唔係貼面邊緣有機會蛀牙。

四、整牙費用點樣計

冷光美白通常係按全口一次或者一個療程嚟收費，價錢會因應地區、診所同所用產品品牌而有唔同。

牙齒貼面就係逐隻牙計，價格差異可以好大，主要睇用料（瓷貼面一般貴過树脂貼面）、製作工艺（例如瓷塊品牌）、診所級數同牙醫技術。通常一隻瓷貼面嘅費用已經高過全口做一次冷光美白。

冷光美白值唔值得做？睇你呢兩點

如果你本身隻牙健康，主要係想解決外源性染色引致嘅輕度至中度牙黃，又想快、方便、唔使磨牙同埋成本低啲，咁你就係理想人選。

不過有重要前提：做之前一定要確保冇蛀牙、牙齦炎、牙周病，如果有就要醫好先。做完之後初期要戒口，唔好飲深色嘢食濃色食物（例如咖啡、茶、紅酒、咖喱），同埋要保持好好刷牙習慣，先可以令效果維持得耐啲。

希望幫到大家清晰點樣揀啦！記住，最緊要係搵專業牙醫評估清楚你先至好決定～