今日同大家深入講下牙齒着色嘅真正原因，同埋點樣針對唔同情況揀最有效又抵玩嘅美白方法～準備好未？我哋開始啦！

牙齒暗沉主要分兩大類，搞清楚先至唔會揀錯方法：

第一類係外源性着色。即係你隻牙表面接觸到外來色素嘢，例如成日飲咖啡、可樂、濃茶，或者食煙等等，啲色素黐咗喺牙齒表面，就好似件衫染咗污糟嘢一樣，但並無改變到牙齒本身結構同顏色。

第二類係內源性着色。呢個就關乎牙齒自身結構顏色出咗問題，例如四環素牙、氟斑牙，或者做過根管治療之後隻牙因為冇咗營養而變色，屬於牙齒內部色素問題，情況就複雜啲啦。

跟住我同大家講下深圳愛康健口腔醫院提供嘅常見牙齒美白方法同對應價格，等大家有個預算：

首先係洗牙。佢主要針對外源性污漬，同時保護牙周健康。透過洗牙加抛光，可以清除牙齒表面積聚咗嘅污漬同牙垢，唔會整傷牙齒，仲可以保護牙齦同牙周健康。

但係要記住，洗牙係冇辦法改變牙齒本身顏色㗎，只係清到表面污垢，對「牙齒變白」嘅直接作用其實唔大。適合咩人呢？就係牙齒表面有咖啡漬、煙漬、茶漬呢類外源性污漬，但牙齒本身顏色冇乜大問題嘅朋友。

第二種係牙齒漂白（包括冷光美白）。呢個方法就可以改變牙齒本身顏色啦！

原理係將氧化劑放喺牙冠表面進行漂白，針對外源性着色同輕中度內源性着色（例如輕度四環素牙、氟斑牙）都有效，可以滿足大部分人嘅美白需求。

不過一定要專業牙醫指導先好做，唔係嘅話可能會搞到牙齒敏感。適合咩人呢？就係希望改善牙齒本身發黃、有輕中度內源性着色，或者外源性着色比較深（深到洗牙都搞唔掂）嘅情況。

第三種係瓷貼面。呢個就針對重度牙齒着色先出動啦！做法係喺牙齒表面黏一層好薄嘅瓷片，可以同時改善牙齒顏色（遮蓋重度色素）同形態。

適合冷光美白都冇咩效果嘅情況，不過要磨走部分牙齒組織先做到。適合咩人呢？就係牙齒有重度內源性着色（例如重度四環素牙、中重度氟斑牙），連冷光美白都幫唔到嘅朋友。

最後一種係牙冠修復（烤瓷牙冠/全瓷牙冠）。呢個就針對變色兼有缺损嘅情況啦。

做法係將牙齒磨細一圈之後套上一個「牙套」（牙冠），可以解決牙齒變色（例如根管治療後變色）同大面積牙齒缺损問題，美白效果理想，不過要磨走比較多牙齒組織。適合咩人呢？

就係根管治療後牙齒變色、牙齒有大面積缺损，或者需要同時改善顏色同結構嘅情況。

點樣揀先至最聰明？記住呢個原則：如果只係表面污糟，洗牙已經夠用；如果想牙齒本身白啲，漂白係性價比高嘅選擇；如果好嚴重先考慮貼面同牙冠。

最緊要係先去俾牙醫檢查清楚你屬於邊種情況，千祈唔好自己亂試啊！

希望幫到大家啦～有咩問題隨時問我！